"כל בר-דעת יגיד שבסופגנייה יש יותר קלוריות, פשוט כי היא יותר גדולה. זה נכון, ב-100 גרם של סופגניות יש כמות כפולה של קלוריות לעומת ב-100 גרם של לביבות תפוחי אדמה מטוגנות".
"אבל האם חשבתם על הכמויות שאוכלים? סופגנייה אחת גדולה ומשביעה יכולה להחליף לפעמים ארוחה שלמה. הלביבות לעומת זאת מוגשות כמנה ראשונה לארוחה, בכל לביבה יש 150-200 קלוריות שרובן מגיעות מן השמן, ומי לא חוטף 4-3 לביבות עוד לפני האוכל? היזהרו, כי הלביבות התמימות מסתכמות ביותר קלוריות מאשר סופגנייה גדולה".
התרעות פיקוד העורף