גבינה צהובה 9% מזיקה לבריאות? מאיה רוזמן מסבירה

רבים מאיתנו מנסים למצוא תחליפים פחות משמינים בכל הקשור לגבינה צהובה ונתקלים באזהרות לגבי מוצרים אלה, בטענה כי הם מזיקים יותר לבריאות. ד"ר מאיה רוזמן עם ההסבר המפתיע

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
גבינה צהובה
גבינה צהובה | צילום: ingimage ASAP

"רשימת הרכיבים של גבינה צהובה 9%", היא ציינה, "זהה לחלוטין לרשימת הרכיבים של גבינה צהובה עתירת שומן - ההבדל היחידי הוא באחוז השומן". לדברי ד"ר רוזמן, בגבינה צהובה יש כמות גדולה מאוד של סידן – "יותר מכל הגבינות, ובגבינה צהובה 9% יש אפילו קצת יותר סידן מגבינה צהובה עם אחוז שומן גבוה יותר, וזה כי הסידן נמצא בחלק המימי של החלב".

היא הסבירה עוד כי "הגבינות הצהובות לא מכילות צבעי מאכל סינטטיים אלא צבע מאכל טבעי אנאטו, שמופק מכרוב סגול. יתרון נוסף של גבינות צהובות הוא שכמות הלקטוז בהן נמוכה מאוד עד אפסית, ולכן גם מי שרגיש ללקטוז (סוכר החלב), יכול לנסות לשלב גבינות צהובות בתפריט", אמרה.

תגיות:
גבינות
/
גבינה צהובה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף