"במחקר שפורסם בירחון 'דיווחים מדעיים' בדקו את השפעת האור שנפלט מן הטלפון על המשקל שלנו", סיפרה רוזמן. במחקר השתתפו 10 גברים שנחשפו לתאורת מסך טלפון, או לתאורה מעומעמת, במשך ארבע שעות לפני שהלכו לישון במעבדת שינה.
לפי החוקרים, הירידה בהוצאת האנרגיה במהלך השינה הייתה כל כך משמעותית, כך שהיא בהחלט יכולה להוביל לשינויים פיזיולוגיים בטווח הרחוק.
"זה המקום להזכיר, שגם לפני כשנתיים היה מחקר שהראה שחשיפה לאור כחול יכולה להשפיע על הבחירות התזונתיות שלנו, וגרמה להעדפה של מזון עתיר סוכר, מה שיכול להוביל בטווח הרחוק להשמנה".
התרעות פיקוד העורף