לרדת במשקל מיידית: זה התפריט שמבטיח תוצאות תוך 3 ימים | ד"ר מאיה רוזמן

תקועים על אותו המספר כבר כמה חודשים, ולא מפסיקים לשנות סוגי דיאטות ופעילות גופנית? זה מה שתצטרכו לעשות במשך 72 שעות כדי להשיג תוצאות מיידיות. התפריט המלא

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
דיאטה (אילוסטרציה)
דיאטה (אילוסטרציה) | צילום: אינגאימג'

ארוחת בוקר

ארוחת ביניים

ארוחת צוהריים

ארוחת ביניים

ארוחת ערב

נשנוש לילה

תגיות:
תזונה
/
דיאטה
/
ירידה במשקל
/
מאיה רוזמן
/
103FM
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף