חשבתם שאם תפסיקו לאכול פחמימות תרדו במשקל? אתם טועים ובגדול| ד"ר מאיה רוזמן

רבים שמנסים דיאטות כאלו ואחרות בטוחים שאם ימנעו מאכילת פחמימות יצליחו לנצח את הקילוגרמים ולרדת במשקל. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי זה ממש לא נכון, וזו הסיבה

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
לחם, דיאטה, אילוסטרציה
לחם, דיאטה, אילוסטרציה | צילום: ingimage/ASAP

לסיכום, הסבירה: "הירידה בצריכת הקלוריות היא שגורמת לירידה במשקל, לא ההימנעות מפחמימות".

תגיות:
ירידה במשקל
/
פחמימות
/
קלוריות
/
מאיה רוזמן
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף