לכו לישון! טיפים לחזרה לשגרת שינה לקראת שנת הלימודים החדשה

החזרה ללימודים אחרי החופש הגדול, ובפרט היקיצה המוקדמת בבוקר, היא לא משימה פשוטה לאף צד. מומחה השינה אבי ברססט, עושה סדר בבלאגן ומקל על כל המשפחה בתהליך החזרה לתלם, בעזרת טיפים להורים

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין

יוספה קמחי

11:34 30/08/2022

לילה טוב. מחר בית ספר/ גן — לילה טוב. מחר בית ספר/ גן | צילום: אינגאימג'

4

גלריה

פחות מסכים, חמודים. ביי ביי פלאפונים, אייפדים, טלויזיה ומחשב — פחות מסכים, חמודים. ביי ביי פלאפונים, אייפדים, טלויזיה ומחשב | צילום: אינג אימג'

תיקתק שעון בן חיל. חזרה לשגרה הברוכה — תיקתק שעון בן חיל. חזרה לשגרה הברוכה | צילום: אינגאימג'

אבי ברססט מנכ''ל ובעלים של הולנדיה ושלושה מתוך ארבעת ספריו — אבי ברססט מנכ''ל ובעלים של הולנדיה ושלושה מתוך ארבעת ספריו | צילום: יחצ

פתיחת שנת הלימודים

/