השם אומר הכל: כל האמת על שמן הקנולה | מאיה רוזמן

התזונאית סיפרה על השמן הפופולרי והסבירה מדוע הוא לא כל כך בריא. בנוסף היא סיפרה אילו שמנים עדיפים על הקנולה ומה היתרונות של כל אחד מהם

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
שמן קנולה
שמן קנולה | צילום: אינג אימג'

לדבריה, "בניגוד למיתוס, דווקא שמן קנולה אינו אחד השמנים עם הכי הרבה יתרונות בריאותיים, גם לא אם מוצאים שמן קנולה בכבישה קרה. שמן קנולה מופק מצמח הליפתית שעבר הרבה תהליכי הנדסה גנטית כדי שהשמן שמופק ממנו יהיה טעים או בכלל ראוי למאכל, ואפילו השם שלו מרמז על חוסר בריאות – CANOLA זה ראשי תיבות של CAN - קנדה O - שמן L - נמוך A - חומציות. שמן קנדי מופחת חומציות".

דוגמאות לשמנים מומלצים בכבישה קרה :

תגיות:
מאיה רוזמן
/
שמן קנולה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף