"לדעתי העובדה שפנית אלי מעידה על ניסיון שלך להציל את עצמך רגע לפני שאת עושה טעות שממנה אין דרך חזרה. כרגע את משחקת באש, אנחנו חיים במדינה קטנה, והסיכויים שמכר משותף שלך ושל בעלך ייתקל בך במהלך בילוי עם הידיד הם גבוהים. השאלה שעלייך לשאול את עצמך היא האם שווה לך להרוס הכל בשביל איזשהו ריגוש. ברור לי שחיי נישואים הופכים במשך הזמן למונוטוניים, ולעתים יש רצון לחוות שוב ריגושים, אבל החוכמה היא לדעת לעורר אותם כל פעם מחדש. ההמלצה שלי היא שתנסי לעורר את התשוקה במערכת היחסים שלך עם בעלך. אתם יכולים ללכת לסדנאות של מיניות כדי לחזור ולחוש את אותה משיכה שהייתה קיימת ביניכם בעבר. בנוסף, במקום לצאת לשתות עם הידיד החדש שלך, תצאי לבלות עם בעלך. אף שנראה שאת כבר בשלב שבו את רוצה להיתפס, אני מתרה בך לחשוב על ההשלכות. שנייה לפני שהכל מתפוצץ, אני ממליץ לך 'לחתוך' את הקשר עם הידיד החדש ולהפנות את כל האנרגיה הרגשית והמינית הזו לתוך הבית".
"התופעה שאת מתארת כמעט תמיד מתחילה סביב נושא רגשי כואב. אחת הדרכים שבה את יכולה לעזור לבתך היא לנסות להבין מה עובר עליה. אני מציע שתשבי עם הילדה לשיחת אמא ובת, ופשוט תאפשרי לה לפרוק, יכול להיות שיש משהו שמעיק עליה וברגע שהיא תפרוק אותו מהלב זה יעזור לה. הבצקים והסוכרים מספקים לבתך תחושה נעימה, אבל עם זאת הם גורמים לה לעלות במשקל. הדבר יוצר סוג של מעגל קסמים כי העלייה במשקל יוצרת אצלה תחושת תסכול, וכדי להרגיע את אותה תחושה היא תאכל שוב מתוקים שירגיעו וישמחו אותה. אני ממליץ שבתך תמשיך לאכול מתוקים אבל שתוותר על מתוקים עם סוכר וגלוטן. בנוסף, כדאי שהיא תשלב ספורט יחד עם השינוי התזונתי".
ערכה: ליאת מלכא בלכטובסקי
התרעות פיקוד העורף