יום הכיפורים בפתח, ולמרות שהמחשבות סביב היום הזה אמורות להיות קשורות לסליחות שצריך לבקש, לרוב נהיה טרודים דווקא מהצום עצמו.
יש להרבות בשתיית מים יום לפני הצום וגם באותו היום (לפני כניסת הצום כמובן), כדי למנוע התייבשות.
מנפצים מיתוסים לקראת יום כיפור: צום של יממה לא מבטיח ירידה במשקל
איך כן תעשו זאת נכון ולמי מומלץ לא לצום? ד"ר אולגה רז עם התשובות
התרעות פיקוד העורף