בדומה לסכנות בעישון או בחשיפה מוגזמת לשמש, ידועות לכולם ההשלכות הבריאותיות המזיקות של ההשמנה, שהוכרזה כמגיפה. חוקרים וארגוני בריאות בארץ ובעולם מפרסמים ממצאים, המלצות והנחיות. חלקם חדשניים וחלקם, גם אם מוכרים וברורים, עדיין זוכים לחשיפה בגלל חשיבות הנושא והעניין שהוא מעורר: איך לאכול ומה לאכול, במקביל לעידוד פעילות גופנית כדי להפחית משקל מיותר ולצמצם את הסיכונים הבריאותיים.
נראה שכולם מנסים לרדת במשקל. תרים אחרי שיטות ודרכים להפחית ממנו, צורכים מוצרי דיאט, סופרים קלוריות ומקיפים את השכונה בהליכה, בריצה או ברכיבה. אבל לצד אלה, ישנם הרזים הנצחיים. אלה שאוכלים מה שהם רוצים, כמה שהם רוצים ובכל זמן שהם רוצים - ולא עולים במשקל. אולי תופתעו, אבל לא מעט מבין הרזים האלה רוצים להוסיף למשקלם. גם אותם מטריד המשקל וגם הם מתקשים להגיע למשקל היעד. בדומה לבעלי עודף משקל שמשילים קילוגרמים ומתקשים לשמור על התוצאות לאורך זמן, גם עבור הרזים השמירה על המשקל החדש היא אתגר לא פשוט.
הסיבות שמביאות בעלי עודף משקל לדיאטנים מביאות גם את הרזים אליהם: אסתטיקה ובריאות. לאחרונה הגיע לייעוץ בחור בן 24 שלא חש בנוח להסתובב ללא חולצה. טען שהוא רזה כמו חוט. “הלוואי שהייתי שרוך", אמר בחיוך עגמומי.
התרעות פיקוד העורף