"אנשים מתמכרים לכל דבר, ואם אדם מתחיל משהו וחוזר עליו שוב ושוב, בשלב מסוים אותו דבר הופך להתמכרות. כאשר מדובר באנשים שמתמכרים להימורים, לעתים קרובות אלו אנשים שמחפשים איזושהי תמיכה בדימוי העצמי שלהם שהוא קצת ירוד. יש להם כסף ויש להם זמן והם מאמינים שיהיה בסדר והם מנסים ומתנסים. הבעיה שהדימוי העצמי יורד עוד יותר כאשר הם מפסידים בהימורים ואז הם מקבלים את התחושה שהם חייבים לנסות שוב להרוויח בחזרה, ומשלים את עצמם שהם ינסו רק עוד פעם אחת והם בטח יצליחו הפעם וכך זה חוזר שוב ושוב חלילה. לכן המאפיין של אנשים שמתמכרים להימורים הוא שהם מתחילים מלכתחילה להמר".
"לצערי גם אדם שהיה מעשן פסיבי כבד ספג לתוכו כמויות גדולות של ניקוטין. לכן, גם אם בן הזוג מפסיק לעשן, אותו אדם שהיה רק מעשן פסיבי עובר בעצמו תהליך גמילה שבו הגוף מנסה להוציא את הניקוטין בכל דרך אפשרית, אם באמצעות ליחה מוגברת וגם דרך נוזלי הגוף. כאשר יש הזעה מוגברת הגוף מנסה לדחוף החוצה את מה שאנשים קוראים לו 'הריח של המעשנים'. יש אנשים שמתארים מצב מוזר שבו לעור הגוף יש ריח של מאפרה. זאת בהחלט תופעה שהיא מוכרת ואני מאחל לך שמהר מאוד תצליחי לנקות את הגוף שלך. הדרך הטובה ביותר לזרז את התהליך היא להגביר את כמות המים ששותים ולעשות יותר ספורט. כדאי לעשות גם סאונה, כי זה מאוד מזרז את תהליך ניקוי הגוף".
"אין ממש מה לעשות, כי ברגע שאדם מתחיל לשתות הוא כבר מתחיל לאבד את שיקול הדעת שלו ולא ממש מודע למה שהוא עושה. לכן, הדרך היחידה היא לא להתחיל. אין פה פתרון קסם, כי כל העניין הוא לטפל בזה לפני שהוא מתחיל לשתות. יש ליזום עמו שיחה ולהציף את הנושא לפני שהוא שותה, בזמן שהוא נינוח ורגוע ולא בזמן שהוא שותה, צועק ומשתולל ואינו מפעיל שיקול דעת".
התרעות פיקוד העורף