יש בדיקה נוספת הבודקת את ממוצע הסוכר בשלושה חודשים, והיא אמורה להיות במקסימום עד 6.1, שזה מצב של טרום סוכרת. במצב זה, אם משנים את התזונה ויורדים במשקל, אפשר לעתים לחזור אחורה בלי ליטול תרופות. במקרה כזה יש לאכול רק שתי פרוסות של לחם ביום, להשתמש בממתיקים מלאכותיים ולא לאכול הרבה פחמימות כמו פסטה, אורז או תפוחי אדמה שמקפיצים את הסוכר. כמו כן, חשוב לאכול מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך, שמהם הסוכר לא נכנס מהר לדם, לא לשתות אלכוהול, לאכול פחות פירות ולהימנע ממנגו, ענבים או אבטיח וכל שאר הפירות מלאי הסוכר. ההמלצה שלי היא שתיגשי לקופת החולים, תבקשי הפניה לתזונאית שמטפלת בחולי סוכרת ותבקשי שתרכיב לך תפריט דיאטטי בהתאמה אישית לפי העדפות המזון, העיסוק, סדר היום ואורח החיים.
העייפות שאת מספרת עליה פחות מטרידה אותי. הרבה יותר מטרידה אותי הירדמות של חצי פנים אצל אישה צעירה בגילך. בגיל 42 יש מצבים של מחלות דלקתיות של המוח שיכולות לגרום להרגשה כללית לא טובה. מחלה ויראלית חולפת בתוך שלושה שבועות, אז אם בתוך שבוע הכל חולף, זו כנראה מחלה ויראלית, ואז הכל בסדר. אם לא, כדאי לך לבצע בדיקת MRI עם ובלי חומר ניגוד.
התרעות פיקוד העורף