אנחנו על המפה: מה כל כך בריא בדיאטה הים-תיכונית?

חוקרים מניו זילנד שבחנו נסיינים ב-39 מדינות, טוענים שדיאטה ים-תיכונית מפחיתה את הסיכון להתקפי לב ולשבץ

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
ירקות ופירות, אילוסטרציה
ירקות ופירות, אילוסטרציה | צילום: אינגאימג

הדיאטה הים-תיכונית כובשת את העולם בסערה וכעת, גם מומחים עומדים לצדה. במחקר שנערך על 15 אלף נסיינים ב-39 מדינות נמצא, כי הדיאטה מפחיתה את הסיכון להתקפי לב ולשבץ בקרב חולי לב.

מנגד, ד"ר טים צ'יקו, מומחה בכלי דם, אומר על המחקר כי אינו יסודי מספיק. "המחקר הנוכחי בחן רק בני אדם החולים במחלות לב. מן הסתם שתזונה מערבית כמו אוכל מטוגן, תגביר את הסיכון לחלות בקרב אוכלוסייה זו".

תגיות:
דיאטה
/
פירות
/
בשר מעובד
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף