בני ישראל, כידוע, שוחררו מעולו של פרעה מלך מצרים ויצאו אל חירותם בארץ ישראל. עם השנים הביטוי "מעבדות לחירות" קיבל משמעויות שונות והפך לביטוי שגור. בעולם המערבי, במאה ה־21, עבדות מסמלת עבור כל אחד מאיתנו קושי אחר - הקושי שבשגרה, התלות במסכים ובמכשירים אחרים, הקושי לאזן בין עבודה, משפחה ופנאי או כל התמודדות אחרת.
כדי לצמצם את הבעיה, מומלץ לשתות כוס מים סמוך לאכילת המצה ולהוסיף לתפריט חיידקים "טובים" המסייעים לתהליך העיכול, כמו יוגורט פרוביוטי או תוספי תזונה פרוביוטיים.
התרעות פיקוד העורף