הסיבה לכך, מסביר ד"ר שלום, נעוצה בשילוב בין הקור בחוץ ליובש שבפנים. הקור גורם להתכווצות כלי הדם ולהאטת חילוף החומרים של העור, בעוד החימום הביתי, המזגן, תנור הסלילים, הקמין מייבשים את האוויר ומוריד עוד יותר את רמת הלחות. כשהעור נחשף לסביבה כזו שוב ושוב, הוא מאבד מהחומרים הטבעיים שאמורים לשמור עליו גמיש ולח.
מחקרים מראים שבחורף קצב ההתחדשות של תאי העור יורד בכ־30%. התאים שבשכבה החיצונית, שכבת הקרנית, “מתכווצים” ומאבדים רכיבים טבעיים לשימור לחות והמשמעות: העור מתייבש, נראה עמום יותר, ולעיתים הופך לרגיש עד כדי סדקים וגרד.
המעבר החד בין קור לחום, למשל כשאנחנו נכנסים הביתה אחרי הליכה בגשם, יוצר “שוק תרמי”, התכווצות פתאומית של כלי דם שגורמת לתחושת עקצוץ וצריבה. אצל מי שסובל ממחלות עור כמו אטופיק דרמטיטיס, סבוריאה או פסוריאזיס, המעברים האלה עלולים להחמיר את המצב באופן ניכר.
אבל החדשות הטובות הן שקל מאוד לשמור על עור בריא גם בחורף, אם רק מקפידים על כמה פעולות פשוטות - וחלקן אולי יפתיעו אתכם.
החורף דורש מאיתנו יותר תשומת לב, אבל התמורה מידית. כמה הרגלים נכונים ביומיום יכולים למנוע סדקים, יובש ותחושת גרד, ולשמור על עור רך ובריא לכל אורך העונה.
התרעות פיקוד העורף