סוף אוקטובר מביא איתו הקלה: החום הכבד נשבר, המזגנים עובדים פחות, והיציאה החוצה כבר לא מרגישה כמו כניסה לתנור. אבל עם השינוי במזג האוויר מגיעה גם טעות שחוזרת אצל רבים מדי שנה: הם מפסיקים למרוח מקדם הגנה, עד הקיץ הבא.
"ההיגיון אומר שאם אין שמש ישירה ולא נשרפים, אין צורך בהגנה", אומרת ליאת הלפרט-פליסר, מדריכה ראשית במותג דרמלוג'יקה. "אבל מבחינת העור, ההפרדה בין הקיץ לשאר השנה כבר לא רלוונטית. הקרם שמורחים על הפנים בבוקר צריך לכלול מקדם הגנה, או שצריך למרוח מקדם הגנה לצדו, בכל יום".
הקרינה שלא מרגישים
הסיבה המרכזית לכך היא שלא כל קרינת השמש נחלשת בסתיו. קרינת ה-UVB, שאחראית לאדמומיות ולכוויות, אכן נחלשת בעונה הזו, וזה מה שיוצר את התחושה שהשמש כבר לא מזיקה. לעומתה, קרינת ה-UVA, שמהווה את רוב קרינת ה-UV שמגיעה לכדור הארץ, יציבה יותר לאורך השנה. היא לא מורגשת כחום, עוברת דרך עננים ודרך זכוכית של חלונות ורכבים, וחודרת לשכבות העמוקות של העור. שם היא פוגעת בסיבי הקולגן והאלסטין ותורמת להופעת קמטים ולאובדן מוצקות.
לדברי הלפרט-פליסר, גם השהייה בתוך הבית או במשרד אינה מגינה לגמרי. היא מצביעה על האור הכחול שנפלט ממסכי מחשב וטלפון ומתאורת לד, וטוענת שהוא תורם להזדקנות העור ולהופעת כתמים. בנוסף, היובש והרוחות של הסתיו מחלישים את שכבת ההגנה הטבעית של העור והופכים אותו לרגיש יותר.
איך בוחרים מקדם הגנה
ההבחנה הראשונה היא בין מסננים מינרליים, שנקראים גם פיזיקליים, לבין מסננים כימיים. המינרליים מבוססים על אבץ או טיטניום דיאוקסיד, ולדבריה הם מתאימים במיוחד לעור רגיש, לאנשים עם שומות רבות ולמי שיש לו היסטוריה של סרטן עור. המסננים הכימיים סופגים את הקרינה, ובדרך כלל המרקם שלהם קליל ושקוף יותר.
לא כדאי גם להתלהב מהמספר שעל האריזה. לפי האגודה למלחמה בסרטן, מקדם הגנה 30 חוסם כ-97% מקרינת ה-UVB, וההבדל בינו לבין מקדם 50 קטן ממה שנהוג לחשוב. חשוב יותר לוודא שהתכשיר מסומן כבעל הגנה רחבת טווח, כלומר הגנה גם מ-UVA וגם מ-UVB.
גם המרקם צריך להתאים לעונה. לעור יבש מתאים בסתיו תכשיר עשיר יותר, או קרם לחות שכבר מכיל מקדם הגנה, כך שאין צורך למרוח כמה שכבות. לעור מעורב, שמן או נוטה לפצעונים מתאים יותר תחליב קליל עם גימור מט. ואל תשכחו את הצוואר, את המחשוף ואת גב כפות הידיים, שחשופים לשמש וליובש בדיוק כמו הפנים.
כמה מהתכשירים בשוק
דרמלוג'יקה מציעה את Dynamic Skin Recovery SPF 50, קרם לחות עשיר עם מקדם הגנה, פפטידים ונוגדי חמצון, שמתאים למי שרוצה מוצר אחד במקום שכבות. לעור רגיש, מעורב או נוטה לפצעונים, המותג מציע את Invisible Physical Defense SPF 30, מקדם הגנה מינרלי על בסיס אבץ, שלפי החברה אינו משאיר סימנים לבנים ומתאים גם כבסיס לאיפור.
יפה מקסימוב משווקת את Ultra Light Vitamin Cream SPF 50+, קרם לחות קליל שמתאים לכל סוגי העור. הוא מכיל ויטמינים B5 ו-E ונבדק דרמטולוגית לעור רגיש. לעור רגיל עד שמן ונוטה לאקנה; גם מכבי אסתטיקה מציעה את HYDRALIGHT SPF 50 של המותג LINEA, קרם-ג'ל קליל שמיועד לווסת את הפרשת השומן ומעניק גימור מט.
התרעות פיקוד העורף