הלב שלך נשבר? 7 דרכים שיעזרו לך להתגבר על פרידה כואבת

כולנו עברנו את זה, פרידה זה צובט חזק בלב. מתאהבים, נותנים את הלב ואז זה נגמר. אז איך להתגבר על לב שבור, ומה אפשר לעשות כדי להקל על הכאב?

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
לב שבור, אילוסטרציה
לב שבור, אילוסטרציה | צילום: אינגאימג'
3
גלריה

בהתחלה מתאהבים, עפים לשמיים, הכל ורוד ורומנטי, אהבה עיוורת. ככל שהקשר מתקדם עולות הבעיות, החסרונות אחד של השנייה, המציאות והשגרה שמתדפקות על הדלת. לעתים מצליחים להתגבר על המכשולים, הקשר מתחזק ומתגבר, אבל בפעמים אחרות נפרדים. רוב האנשים יחוו כמה וכמה פרידות עד שיגיעו לזוגיות טובה, מכבדת, מכילה וכמובן עם סקס מעולה. פרידה איננה נעימה לאף אחד, והיא יכולה להגיע מכיוון חד צדדי או להיות לגמרי מוסכמת על שני הצדדים, כך או כך יש שברון לב, תחושת אובדן אהבה והרגשה לא נעימה עד כדי קשה מאוד.

איך מתמודדים עם לב שבור אחרי פרידה? מה לעשות אם את לא יכולה להפסיק לחשוב עליו? שבע דרכים איך להתגבר על לב שבור ולהמשיך הלאה:

לגיטימי לכעוס, לבכות ולהתאבל על הקשר
לגיטימי לכעוס, לבכות ולהתאבל על הקשר | צילום: אינגאימג'
בהתחלה כל דבר יזכיר לך אותו
בהתחלה כל דבר יזכיר לך אותו | צילום: אינגאימג'

שלך,

לימור

תגיות:
סקס
/
זוגיות
/
מיניות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף