רוזמן סיפרה על השיטה שלה בערב: "יש לי פתרון מצוין, אני לוקחת 30 גרם שיבולת שועל, שלוש כפות גדושות, שמה בקערית עם סוכרלוז וקינמון, וזה מרגיע את הקיבה".
מה אוכלים אחרי פעילות גופנית בערב? | מאיה רוזמן
מאזינה שיתפה בתוכניתה של ד"ר מאיה רוזמן שהיא סובלת ממעי רגיז, וכתוצאה מכך מפחדת לאכול אחרי אימון בשעה מאוחרת. המומחית מנתה את המזונות שרצוי לצרוך בלילה
התרעות פיקוד העורף