הדירוג שיפתיע אתכם: אלה המזונות הכי משמינים שיש | ד"ר מאיה רוזמן

רבים מאתנו משתדלים שלא לצרוך מזונות משמינים או לפחות לאכול מהם כמה שפחות. ד"ר מאיה רוזמן חשפה בתוכנית הרדיו שלה ב-103FM מהם המזונות המשמינים ביותר וכמה קלוריות יש ב-100 גרם מהם

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
סוגי מזונות משמינים במיוחד
סוגי מזונות משמינים במיוחד | צילום: אינג'אימג'
3
גלריה
השמן לסוגיו מכיל הכי הרבה קלוריות
השמן לסוגיו מכיל הכי הרבה קלוריות | צילום: אינג'אימג'

50 קלוריות בכפית אחת קטנטנה וקטנה, ובערך 300 קלוריות בהזלפה של שמן מעל תבנית ירקות בתנור אם לא מודדים ומזליפים ישר מהבקבוק. שמן מזוכך לא בריא או שמן איכותי בכבישה קרה – אין הבדל בקלוריות, זה בדיוק אותו הדבר.

מיונז
מיונז | צילום: אינג'אימג'
תגיות:
בריאות
/
ירידה במשקל
/
קלוריות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף