חמוץ לכם? סובלים מצרבות וחומציות? לא בטוח שצריך סותרי חומצה, אפשר לנסות קודם כל את השינויים התזונתיים הבאים ואז להחליט. המאזינה סיפרה שהפסיקה לקחת סותרי חומצה – ולא הרגישה בהבדל.
חשוב להדגיש – סותרי החומצה לא מרפאים את הצרבות, אלא רק מונעים מתכולת הקיבה להיות חומצית. ואז אם האוכל עולה למעלה, הוא פחות צורב. על ידי שינויים תזונתיים אפשר פשוט להפחית את התופעה שבה האוכל עולה למעלה מלכתחילה. שווה לנסות.
התרעות פיקוד העורף