הירק הכתום שיכול לשנות את כל הרגלי האכילה שלכם | ד״ר מאיה רוזמן

הירק שהוא לא רק קישוט סתווי, אלא אוצר בריאותי עשיר בוויטמינים ודל בקלוריות. ד״ר מאיה רוזמן מגלה לכם את הסודות התזונתיים, היתרונות והשימושים הקולינריים המגוונים של הירק שאתם לא משתמשים בו מספיק

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
דלעת
דלעת | צילום: אינגאימג'
3
גלריה

הדלעת היא לא רק ירק כתום ויפה לסתיו, אלא גם פצצה תזונתית עם שלל יתרונות בריאותיים. היא עשירה בויטמינים, דלה בקלוריות ומתאימה למגוון מנות – ממרקים ועד קינוחים. אז בואו נצלול לעולם הדלעת ונגלה מה הופך אותה לכוכבת המטבח והבריאות. ד״ר מאיה רוזמן מסבירה לכם בתכנית הרדיו שלה על כך:

דלורית ופלחי דלעת
דלורית ופלחי דלעת | צילום: אינגאימג'
צ׳יפס דלעת דלורית
צ׳יפס דלעת דלורית | צילום: ד''ר מאיה רוזמן
תגיות:
תזונה
/
דלעת
/
מאיה רוזמן
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף