"מוקש קלורי": כך תחסכו מאות קלוריות בארוחת ליל הסדר | ד״ר מאיה רוזמן

איך לעבור את ליל הסדר בלי לעלות במשקל? ד"ר מאיה רוזמן חושפת 4 טריקים פשוטים שיחסכו לכם מאות קלוריות

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
הקרב נגד הקפה: איך הקפה גונב מכם ברזל בלי שתדעו?
הקרב נגד הקפה: איך הקפה גונב מכם ברזל בלי שתדעו? | צילום: פלאש 90

מעוניינים בטיפים שיחסכו לכם מאות קלוריות בערב החג? הגעתם למקום הנכון:

כמה ארוחות חג אפשר לדחוס בשבוע אחד? פסח, ערב חג, החג עצמו, שבתות, וזה עוד בלי לקחת בחשבון את כל השאריות ביום שאחרי. אבל אם יש ארוחה אחת שהיא ממש “מוקש קלורי”, זו כמובן ארוחת ליל הסדר. כי גם לפני שמגיעים בכלל לאוכל, כבר הספקנו לצרוך לא מעט קלוריות מהיין, המצות, והברכות.

אז אחרי שקראתם... אם תרצו לחסוך מאות קלוריות, תצטרכו גם לנסות. להגיד כל שנה מחדש "אני יודע/ת שזה עובד" זה לא חוכמה, אם לא עושים באמת. אז נסו ועדכנו. חג שמח ובריא! ובשורות טובות אמן.

תגיות:
תזונה
/
פחמימות
/
מאיה רוזמן
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף