בפגישה האחרונה עם אחת המטופלות – אמא לשלושה ילדים קטנים – היא שיתפה בתסכול: "כל אזעקה נגמרת בזה שכולנו בממ"ד עם חטיפים פתוחים, לא מפסיקים לנשנש, וזה לא כי אנחנו רעבים… זה פשוט הלחץ והעייפות." והיא לא לבד.
המצב המתוח והשהות בממ"ד, בין אם היא ממושכת או לסירוגין, יכולה ליצור קושי גדול בשמירה על תזונה נכונה. במצבים כאלה קל מאוד לפנות לאוכל כדרך להתמודדות עם המתח והעייפות ולהשתמש באכילה כמקור לפיצוי ונחמה או פשוט כדי לקבל אנרגיה זמינה.
למטופלת שלי הצעתי רעיון פשוט אבל כזה שעושה הבדל גדול- להכין מראש תיק ממ"ד בריא עם מזונות שגם תורמים לבריאות, גם משביעים וגם לא מתחרטים עליהם אחרי כן. ביום למחרת כבר קיבלתי הודעה עם חיוך – "זה באמת עשה את ההבדל!"
התרעות פיקוד העורף