אבל אם יש ארוחה אחת שהיא ממש “מוקש קלורי” – זו כמובן ארוחת ערב ראש השנה. אז איך אפשר לצלוח את ערב החג בלי לעלות חצי קילו בלילה אחד? הנה 4 טיפים קטנים אבל אפקטיביים שבאמת עובדים – בתנאי שמיישמים אותם.
איך לא להשמין בחג: 4 טיפים של ד"ר רוזמן שיחסכו לכם מאות קלוריות
ד"ר מאיה רוזמן חושפת 4 טיפים פשוטים שיעזרו לכם לצלוח את ארוחת החג בלי לעלות במשקל. איך כוס מים אחת חוסכת מאות קלוריות, ומדוע הסדר שבו אוכלים קובע את כל ההצלחה?
התרעות פיקוד העורף