אכילת בננות גורמת לעצירות? ד"ר מאיה רוזמן עם כל האמת

3-4 בננות בשלות מעוכות

כוס וחצי קמח מלא (150 גרם)

שקית אבקת אפייה

3/4 כוס סוכר חום (150 גרם)

רבע כוס בוטנים גרוסים

4 כפות שמן קוקוס

2 ביצים

מערבבים את כל החומרים, מחלקים לשתי תבניות אינגליש קייק.

אופים ב-170 מעלות כחצי שעה או עד שקיסם הננעץ במרכז יוצא יבש.