"הייתי ממליץ לך להעלות את המינון באחת התרופות שאת נוטלת, זה עשוי לעזור. לגבי הבעיה העצבית שממנה את סובלת, צריך לבדוק את הסיבה להיווצרותה, כי אם הורידו את הלחץ שהיה על העצב, זה היה אמור להשתפר או לחלוף. הידרותרפיה, פיזיותרפיה במים, יכולה לסייע לכאבים כי הטיפול ממריץ את הדם. כדאי גם לטפל בחלק הנפשי יותר כי המצב שלך גורם גם באופן ישיר וגם באופן משני למצוקה נפשית. יכול להיות שהכאבים והתחושות שאת מתארת בידיים קשורים לעמוד השדרה הצווארי. עם השנים אנחנו אוספים מחלות, ויכול להיות שאת צריכה לקבל פיזיותרפיה גם לצוואר. יש כל מיני משחות נגד כאבים שאת יכולה לרכוש בבית מרקחת, אבל הן לא יכולות לחדור מאוד עמוק וככל הנראה לא יסייעו לבעיות שמהן את סובלת”.
"חשוב להבין שהכדור לא יוצר תלות, אבל הוא עוזר לך להתרוקן. ברגע שלא תיקחי אותו אז לא תתרוקני. הכדור נועד לעצירות כרונית. החוכמה היא לקחת אותו עם הרבה מים, ואז הוא פותר את הבעיה, אך ברגע שתפסיקי לקחת אותו, העצירות תחזור, ויהיה לך יותר קשה להתרוקן. אם את רוצה להפסיק עם הכדור, את לא צריכה לעשות את זה בהדרגתיות, אבל ככל שתעשי את זה יותר בהדרגתיות, יהיה לך יותר קל להפסיק אותו. אי אפשר להיות נגד כדורים. כשלוקחים כדור על בסיס קבוע הוא יכול לגרום לכל מיני תופעות נלוות, בגלל זה מתחילים עם מינונים נמוכים. לעתים נדירות, כדור יכול לגרום לכאבי ראש ובחילות אם עולים מהר מדי במינון. את צריכה גם לבדוק תפקודי כליות, כי יכולה להיות לכדורים השפעה על הכליות”.
התרעות פיקוד העורף