האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה: זה מה שצריך לאכול לפני אימון
אנשים רבים מרגישים רעב לפני האימון שהם מבצעים. ד"ר מאיה רוזמן המליצה בתוכניתה מה כדאי לאכול לפני התרגול. האזינו
התרעות פיקוד העורף