רוצים סופגנייה? זו כמות האוכל הענקית שתוכלו לאכול אם תוותרו

רבות סופר אודות כמות הקלוריות העצומה שמכיל המאפה המטוגן של חג החנוכה. הדיאטנית המומחית של 103FM, ד"ר מאיה רוזמן, התגייסה כדי לקלקל לכולנו את החגיגה. האזינו לקטע

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
סופגנייה
סופגנייה | צילום: פלאש 90
2
גלריה

מה אפשר לאכול במקום סופגנייה אחת פשוטה? רוזמן מנתה שבע מנות שונות, המכילות ערך קלורי זהה למאפה מטוגן אחד עם ריבה.

סופגניות
סופגניות | צילום: מרים אלסטר, פלאש 90

מה אפשר לאכול בכמות קלוריות זהה לסופגנייה?

"אם לא הוצאתי לכם את החשק - אז תהנו מהסופגנייה עד הסוף", חתמה הדיאטנית את פינתה, "אבל תזכרו שזה צריך להיות במקום משהו אחר, ולא בנוסף".

תגיות:
דיאטה
/
סופגניות
/
חנוכה
/
קלוריות
/
מאיה רוזמן
/
103FM
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף