קיר המטוס יהווה משענת נוחה לראש ולצוואר ותוכלו לשלוט בתריס החלון וליהנות מהנוף המרגיע, או פשוט להחשיך את האזור ולישון ללא הפרעות. בחרו במושב ליד החלון באזור כנפי המטוס. במיקום זה ישנה יציבות גבוהה יותר בזכות הקרבה למרכז הכובד של המטוס
- בחרו מושב בחלק הקדמי של המטוס, שם חשים פחות טלטלות.
- הימנעו מהמושבים האחרונים: אזור זה נוטה לחוות טלטלות ורעש מהשירותים.
- שורת היציאה אמנם מציעה יותר מקום לרגליים, אך שימו לב שלעיתים לא ניתן להשעין את משענת המושב לאחור.
- הביאו איתכם כיסוי עיניים, אטמי אוזניים, שמיכה ובגדים נוחים וחמים.
- הימנעו משתיית קפאין ואלכוהול לפני הטיסה ושתו הרבה מים.
- קראו ספר או השתמשו במכשיר קריאה אלקטרוני לפני השינה.
- קומו וקחו הפסקות קצרות מדי פעם.
עם קצת תכנון ותשומת לב, תוכלו להפוך את הטיסה שלכם לחוויה נעימה ומרגיעה ולהגיע ליעדכם רעננים ומלאי אנרגיה מבלי לטוס במחלקה הראשונה.
התרעות פיקוד העורף