כל טיסה עלולה להיות באיזשהו מקום מעט מעיקה. השהות הממושכת בחלל סגור, חוסר האפשרות להתאוורר או לחילופין חוסר האפשרות לקום מהמושב במקרים שנקלענו למערבולות אוויר. עכשיו תתארו לעצמכם את כל זה במשך מספר שעות ברצף. נשמע קצת מעצבן, לא?
בואו לשדרג את האנגלית שלכם: לחצו כאן לשיעור ניסיון מתנה וללא התחייבות>>
כריס מג'ור, יו"ר המחלקה האווירית של הפדרציה האירופית לתחבורה, עבד כדייל בבריטניה מעל 24 שנים. הוא עלה על כל סוגי הטיסות, משעה בלבד ואפילו מעל 14 שעות רצוף. כעת מג'ור חשף מהם הטריקים איתם נצליח לשרוד על המטוס.
האם לאכול לפני או במהלך טיסת לילה?
"אם אתם עולים לטיסת לילה ורוצים למקסם את השינה על המטוס, אני מציע לאכול לפני העלייה למטוס".
מה לעשות אם אנחנו מתקשים לישון במטוס?
"אל תנסו להירדם בכוח אם אנחנו לא מצליחים, במיוחד אם השעון בגוף שלנו חושב שזה אמצע היום. עדיף לעשות פעולה אחרת שתגרום לנו בהמשך להתעייף".
יש לך טיפים לתחושת רעננות אחרי שינה במטוס?
"זה אולי יישמע מפתיע אבל דווקא ניקוי השיניים שלכם על ידי קיסמים או חוט דנטלי הוא זה שתמיד מעורר את כולם הכי הרבה".
האם כדאי להתאמן בטיסה ארוכת טווח?
"רצוי להתנענע במושב, תזיזו את הרגליים, תעשו מה שבא באופן טבעי - הכי חשוב לדאוג להזרים את הדם ברחבי הגוף כל מרווח זמן מסוים".
רצוי לחלוץ נעליים בטיסה ארוכת טווח?
"עבור נוסעים רבים, זו שאלה שנויה במחלוקת עקב חשש מפני רגליים מסריחות. אבל האמת שאני מעודד את כל מי שמרגיש בנוח ומודע לגבי רגליו, הסרת נעליים מסייעת לתנועת מחזור הדם בגוף. הדיילים עושים את זה בעצמם".
מהו המושב הטוב ביותר להזמין בטיסה ארוכה?
"אם אתם מודאגים ממערבולות, אני ממליץ לנסות לשבת הכי קרוב שאפשר לקדמת המטוס. בדרך כלל בחלק האחורי של המטוס מרגישים יותר רעד בשל מערבולות האוויר. בכל מקרה אני אישית הכי אוהב להזמין מושב צמוד לחלון".
האם כדאי להביא אוכל וחטיפים משלנו?
"בהחלט כן, לא משנה האם וכמה אוכל מחלקים במטוס, תביאו משהו שאתם אוהבים לאכול שיעשה לכם טוב בטיסה".