המחקר התבסס על נתונים של למעלה מ-22,000 אנשים בביובנק הבריטי - מסד נתונים ביו-רפואי גדול ומשאב מחקר העוקב אחר האוכלוסייה לטווח ארוך.
על פי המחקר, הפעילות הגופנית המדוברת יכולה להיות הליכה מהירה, עלייה במדרגות, ביצוע מטלות בית מאומצות או משחק עם ילדים.
תוצאות המחקר הראו כי מבוגרים ששילבו פעילות נמרצת של ארבע דקות וחצי היו בסיכון נמוך ביותר מ-30% לחלות בסרטן.
ד"ר עמנואל סטמטקיס, החוקר הראשי, הסביר כי הרוב המכריע של המבוגרים אינם מתאמנים באופן קבוע בשעות הפנאי או פשוט אינם מבצעים פעילות גופנית כלל, והדגיש כי מדובר בטעות שיש לתקן על ידי שילוב של מספר דקות של פעילות גופנית בשגרת היומיום.
מחלת הסרטן נגרמת בעקבות חריגות בתאים באיברים שונים של הגוף וצמיחה חריגה של רקמות, מה שמוביל להיווצרות של גידולים ממאירים.
התאים מתפשטים לאיברים שכנים או לחלקים אחרים של הגוף דרך בלוטות הלימפה.
מחקרים קודמים רבים קשרו את חשיבות הפעילות הגופנית לטיפול במחלות רבות, גם אם מדובר במספר דקות ביום בלבד.
התרעות פיקוד העורף