מחקר: זה הפרי שעשוי להפחית את הסיכון לחלות בדמנציה

חוקרים מצאו את הקשר בין אכילת פירות מדי יום לשיפור בזיכרון ומצב רוח אצל מבוגרים הסובלים מירידה קוגניטיבית קלה, ככל הנראה בזכות הפחתת דלקת במוח. זה הפרי שלדבריהם, מסייע בהפחתת הסיכון לדמנציה

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
פירות אדומים
פירות אדומים | צילום: אינגאימג'
3
גלריה
תותים
תותים | צילום: אינגאימג'

לדברי רוברט קריקוריאן, פרופסור באוניברסיטה, האנטוציאנינים בתותים קשורים לתועלות בריאותיות שונות כמו שיפורים קוגניטיביים. ייתכן שהתותים במחקר שיפרו תפקוד קוגניטיבי על ידי הפחתת דלקת במוח. הוא אמר: "ישנם נתונים אפידמיולוגיים המצביעים על כך שלאנשים שצורכים תותים או אוכמניות באופן קבוע יש קצב איטי יותר של ירידה קוגניטיבית עם ההזדקנות". עוד הוא ציין כי תותים מכילים גם אלגיטנינים וחומצה אלגית, שנמצאו כבעלי אנטי דלקתיות, תכונות נוגדות חמצון, אנטי מיקרוביאליות ואנטי סרטניות.

תותים
תותים | צילום: אינגאימג

קריקוריאן סיכם ואמר שנדרש מחקר נוסף עם יותר משתתפים ומינונים שונים של תותים כדי להרחיב את הידע בנושא. המחקר מומן על ידי ועדת התות של קליפורניה, אך ללא מעורבות בתכנון, ניתוח הנתונים או פרסום התוצאות.

תגיות:
בריאות
/
דמנציה
/
תותים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף