המלצת המכון היא לשמור על היקף מותניים המהווה עד מחצית מגובה הגוף. מומחי המכון טוענים שבאמצעות מדד ה-WHtR או Waist-to-Height Ratio כלומר יחס מותניים לגובה, ניתן לדעת האם אנחנו סובלים מהשמנה בטנית אשר ידועה כגורם סיכון לסוכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה ומחלות לב.
מחשבים: היקף המותן – חלקי גובה (בס"מ)
על פי המדד החדש שמוצע, התוצאות –
0.4 עד 0.5 – תקין
0.5 עד 0.6 – סיכון מסוים למחלות
0.6 ומעלה – סיכון גבוה לבעיות בריאות.
התרעות פיקוד העורף