חשבתם ששוקולד משפר מצב רוח? ייתכן שטעיתם | ד"ר מאיה רוזמן

עד היום רבים מאתנו חשבו ששוקולד אכן משפר את מצב הרוח, אך מחקר שנערך לאחרונה חשף כי ככל הנראה, טעינו. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה על המחקר שעשוי לשים סוף לתירוצים שלנו

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
שוקולד
שוקולד | צילום: אינג'אימג'
2
גלריה

573 המשתתפים, כשגילם הממוצע הוא 70, קיבלו את תוסף הקקאו כל יום במשך שנתיים, כשקבוצה אחרת קיבלה כדור פלצבו (שאין בו כלום). התוצאה של המחקר – תמצית הקקאו לא עזרה לתפקוד המוח ולא שיפרה את מצב הרוח.

שוקולד
שוקולד | צילום: אינג'אימג'

לדעתם של החוקרים, מי שצורך תזונה גרועה ומוסיף על כך שוקולד לא משפר את בריאותו הנפשית או את תפקוד המוח ויש לקחת זאת בחשבון. גם למצב רוח טוב עדיף להקפיד על תזונה בריאה עם הרבה ירקות טריים.

תגיות:
מחקרים
/
שוקולד
/
בריאות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף