זו עומדת להיות כתבה קצת משונה, ותחשפו למונחים שאולי הייתם מעדיפים שלא להכיר. ועם זאת, כדאי שתקראו אותה – רק כדי שכל מה שנדבר עליו לא יתגלה בגופכם, בנים ובנות כאחד.
לדבריו, לחץ ממושך על ורידים אלו גורם לטחורים ונפיחות של ורידי פי הטבעת, שעלולים להוביל לדימום או אפילו צניחת של פי הטבעת (המלצה שלנו, אל תחפשו באינטרנט תמונות, אתם תצטערו על זה).
אם אתם קוראים את זה ויודעים שאתם בין אלו שלוקח להם יותר זמן לטפל בעניינים, כדאי שתשקלו לאכול יותר מאכלים עשירים סיבים תזונתיים שמקלים על עצירות – ירקות, פירות, דגנים מלאים, אגוזים, זרעים, שעועית וקטניות הם כולם טובים.
התרעות פיקוד העורף