כפי שעולה ממחקר חדש ולמרבה המזל, יש דרכים לשפר את ביצועיו של המוח. פרופסור זיגמונדסון מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה הנורבגית למדע וטכנולוגיה NTNU, סיפר על שלושה דברים מרכזיים:
הכירו את הדרכים לשמור על המוח שלכם בריא יותר
שלושה דברים המוכרים לכולנו יכולים לעזור ולשמור על המוח האנושי ברמת תפקוד גבוהה: פעילות גופנית, קשרים חברתיים, והתשוקה ללמוד דברים חדשים
התרעות פיקוד העורף