מחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן בארצות הברית ופורסם בכתב העת "Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle", גילה כי ישנו קשר בין חולשת השרירים להזדקנות הביולוגית שלנו. כל אדם מזדקן בקצב שונה, אשר מושפע מגורמים פנימיים וחיצוניים.
שני אנשים בני אותו גיל יכולים להיות בעלי גיל ביולוגי שונה. אורח חיים לא נכון שכולל תזונה לא נכונה ועישון, מאיץ את ההזדקנות ומגדיל את הגיל הביולוגי. המחקר הראה קשר ברור בין הזדקנות ביולוגית לאחיזה חלשה.
"ידענו ששרירים חזקים מנבא אריכות ימים, ושחולשה שלהם מגדילה את הסיכוי למחלות ומוות, אך בפעם הראשונה יש לנו עדויות חזקות לקשר ביולוגי בין חולשת השרירים להאצת הגיל הביולוגי", מסר אחד מעורכי המחקר.
גורם נוסף שהיה מעורב במחקר הדגיש כי המחקרים הבאים צריכים להתמקד בשאלה כיצד פעילות גופנית ותזונה נכונה משפיעים על כוח האחיזה שלנו. "הרגלי אכילה בריאים חשובים מאוד, אבל אני מאמין שפעילות גופנית סדירה היא הדבר החשוב ביותר שאדם יכול לעשות כדי לשמור על הבריאות לאורך חייו", הוסיף.