נאבקים בדיאטה? חמישה משקאות מעולים לירידה קלה במשקל

משקאות שורפי שומן הם אחד הפתרונות החשובים ביותר לירידה מאוזנת ובריאה במשקל. זאת לצד סגולות רפואיות רבות הטמונות בהם, כגון שיפור רמות הסוכר בדם וירידה ברמות הכולסטול ולחץ הדם

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
דיאטה (אילוסטרציה)
דיאטה (אילוסטרציה) | צילום: אינגאימג'

עלייה במשקל הפכה לבעיה שכיחה יותר ויותר, והיא מתרחשת כתוצאה מאורח החיים המהיר בימינו. משקאות שורפי שומן הם אחד הפתרונות החשובים ביותר לירידה מאוזנת ובריאה במשקל. בנוסף, הם יכולים לסייע בשיפור רמות הסוכר בדם, רמות הכולסטרול ולהורדת לחץ הדם.

מתכונים ל-5 משקאות מעולים להורדה במשקל:

מוסיפים מים ועלי נענע לסיר לפי בחירתך ומחממים את המים עד שהם מתחילים לרתוח, לפחות חמש דקות. מכבים את האש ומוסיפים את עלי התה הירוק, ואז נותנים לו לתלול לפחות חמש דקות. מסירים את העלים בעזרת מסננת ומוזגים לכוס, ושתו אותו בעודו חם כדי להבטיח תוצאות.

תגיות:
דיאטה
/
בריאות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף