חגיגות המימונה יתקיימו הערב (רביעי) ברחבי הארץ וכמיטב המסורת הן יכללו צבעים רבים וגם שלל מאכלים, מתוקים וטעימים. "חגיגות המימונה יכולות להסתכם בתוספת של כ-5,000 קלוריות", מתריעה מריאנה אורבך, דיאטנית בכירה בשירותי בריאות כללית. "הכיבודים המתוקים המוגשים במימונה, אומנם קטנים, אך מכילים כמות עצומה של קלוריות", היא ציינה ופירטה כמה דוגמאות למאכלים המסורתיים ואת ערכם הקלורי.
"וכל זאת עוד טרם עוברים למנגל המסורתי, הפיתות והחומוס אשר מוסיפים כמובן כמות קלוריות נכבדת נוספת למשקל", ציינה אורבך, ופירטה על שורת המלצות כיצד אפשר למזער את הנזק הקלורי. "אפשרי ורצוי להיות פעיל במימונה. כאשר מלבד ההנאה שבכך אפשרי לשרוף גם קלוריות".
עוד ממליצה הדיאטנית, "להגיע שבעים ובכך יקל לעמוד בפיתויים המתוקים". המלצה נוספת היא "להשתדל לאכול באופן מבוקר ולהתרכז בעיקר בפריטי מזון, שהם דלי שומן ודלי קלוריות".
התרעות פיקוד העורף