האם שייק חלבון יכול להחליף את ארוחת הבוקר? | מאיה רוזמן

מאזינה, המקפידה להתאמן בקאנטרי, הודתה כי היא לא תמיד רעבה לפני האימון, ושאלה את ד"ר מאיה רוזמן האם שייק חלבון יכול להחליף את ארוחת הבוקר שלה?  

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
שייק חלבון
שייק חלבון | צילום: אינגאימג'

ד"ר רוזמן השיבה בחיוב ואמרה כי זה "חלבון טוב" אשר יכול להחזיק מעמד בבקבוק הרבה זמן. עוד הוסיפה: "חלבון לא מתפרק. את יכולה להכין את השייק בבית ויכולה להכין אותו בקאנטרי. פשוט להביא את האבקה המדודה בשייקר, למלא מים בקולר במקום ולשקשק".

תגיות:
בריאות
/
חלבון
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף