זו הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל ולראות תוצאות מידיות | ד"ר מאיה רוזמן

רבים מאתנו מנסים לא מעט דרכים בניסיון להשיל כמה קילוגרמים מיותרים, ומסתבר שישנם מזונות שאולי נראים בעינינו כדלי קלוריות אך הגוף עובד אחרת. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כיצד יש לפעול כדי לרדת במשקל מהר

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
דיאטה, אילוסטרציה
דיאטה, אילוסטרציה | צילום: אינג'אימג'

"זה שאת לא אוכלת פחמימות, זה בפני עצמו לא אומר שאת תרדי במשקל", אמרה הד"ר. "לא כל תפריט יכול לתרום לירידה במשקל - צריך לספור את הכול. התפריט הזה יכול להיות טוב בטווח הרחוק, אבל אם את רוצה לראות תוצאות מידיות את צריכה לספור מההתחלה".

תגיות:
ירידה במשקל
/
מאיה רוזמן
/
חלבונים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף