המאזינה שיתפה: "בשבת אני מפחיתה חלבונים, קצת מעלה פחמימות אבל לא מגזימה. בבוקר אני שותה קפה על בסיס סויה עם ממתיק וחטיף חלבון. עד הצהריים אני לא אוכלת שום דבר ובצהריים בדרך כלל טונה במים ופיתה קלה. ובערב אני אוכלת סלט שכולל מלפפון, עגבניה, פלפל ולימון עם 40 גרם גבינה צפתית ובלי פירות".
התרעות פיקוד העורף