תשכחו מכל מה שידעתם עד היום: חשבתם שגלידה משמינה? אז חשבתם | ד"ר מאיה רוזמן
אם נמנעתם עד היום מלאכול גלידה רק כדי לא לעלות כמה גרמים במשקל, ייתכן שטעיתם. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בתוכנית הרדיו שלה על היתרונות שבאכילת גלידה - גם בזמן דיאטה וגם כחולי סוכרת
ד"ר מאיה רוזמןגלידה ברומא| צילום: אינגאימג'2גלריהגלידה| צילום: אינגאימג'
ואם בוחרים בגלידות דלות שומן וללא סוכר אפשר להגדיל את הכמות ולאכול בערך פי ארבעה מזה. אז הנה כמה דברים שכדאי לדעת על גלידה: