מפחדים מיום ראשון במשך כל הסופ"ש? ההשלכות מפחידות לא פחות

מחקר גילה לראשונה מקור ביולוגי לחרדה מפני תחילת שבוע העבודה, שמתבטא ברמות קורטיזול גבוהות, המצביעות על לחץ כרוני, שממשיך גם אצל גמלאים, מה שעלול להוביל לבעיות לב וכלי דם

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
חרדה מתחילת שבוע העבודה
חרדה מתחילת שבוע העבודה | צילום: שאטרסטוק
3
גלריה
עבודה במשרד
עבודה במשרד | צילום: אינגאימג

בדיווח מציינים כי חוקרים מצאו כי מבוגרים שדרגו את רמות החרדה שלהם כגבוהות ביותר ביום שאחרי סוף שבוע, הראו רמות גבוהות משמעותית של הורמונים בדגימות השיער שלהם, דבר המצביע על מצב מתמשך וכרוני של לחץ. ממצא זה נצפה הן אצל מועסקים והן אצל גמלאים, דבר המצביע על כך שללא קשר למצב התעסוקתי שלהם, תחילת השבוע מילאה תפקיד בהפעלת תגובת לחץ.

מחקר קודם מצא קשר בין היום הראשון לעבודה לאחר סוף השבוע לבין עלייה בשכיחות התקפי לב חריפים. למרות שאין קשר ישיר בין שני המחקרים, הלחץ הביולוגי המוגבר הקשור ליום זה בשבוע - והמנגנון שמפעיל אותו - מספק ראיות לתהליך ביולוגי שסולל את הדרך למחלות לב וכלי דם; להפרשת קורטיזול בכליות.

בדיווח של New Atlas מסבירים שבבדרך כלל, רמות הקורטיזול עולות כאשר הגוף תופס איום ואז חוזרות למצב נורמלי. עם זאת, אם התהליך קורה תדיר, כפי שקורה במצבי לחץ כרוני ומצבים אחרים כמו הפרעת דחק פוסט-טראומטית, רמות קורטיזול גבוהות באופן מתמשך עלולות להוביל למחלות לב וכלי דם, השמנת יתר, חרדה קלינית וליקויים קוגניטיביים אחרים.

לחץ, חרדה
לחץ, חרדה | צילום: אינג'אימג'

לסיכום, סוכנות הידיעות מסייגת כי יש צורך במחקר נוסף כדי לזהות עליות קורטיזול ספציפיות בתחילת שבוע העבודה, אך מחקר זה מספק עדות ביולוגית ברורה לחרדה לאחר סוף שבוע, שחווים מבוגרים ללא קשר למצב התעסוקתי שלהם וחשש שהמצב הזה עלול לגרום להם לפתח בעיות בריאותיות חמורות כתוצאה מכך.

תגיות:
עבודה
/
חרדה
/
מחלות לב
/
לחץ דם
/
לחץ
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף