אחת ולתמיד: כל כמה זמן צריך להחליף סדינים - ומה הסכנות הבריאותיות

מחקרים שנערכו באיגוד הבריאות האמריקאי ובאגודה האירופית לחקר השינה מצאו שסדינים שלא נשטפים מדי שבוע - מצטברים בהם חיידקים, קרדיות, פטריות ותאי עור מתים - שעלולים להוביל לסיכונים

ד"ר איתי גל צילום: מעריב אונליין
סדינים נקיים. מניעת הצטברות חיידקים
סדינים נקיים. מניעת הצטברות חיידקים | צילום: אינגאימג'
2
גלריה
כרית צהובה ומטונפת
כרית צהובה ומטונפת | צילום: שאטרסטוק

סטפילוקוקוס הוא חיידק שנמצא על העור. כאשר הוא מתרבה בסביבה לחה כמו סדין, הוא עלול לחדור לעור דרך שריטות ולגרום לדלקות. חיידקי E.coli שנמצאו בסדינים מגיעים לרוב מזיהום צואתי, והם עלולים לגרום לשלשולים חמורים, לדלקות שתן ולאלח דם.

בנוסף נמצאו פטריות שונות, בהן קנדידה, שגורמות לדלקות עור ולזיהומים בנרתיק. העובדה שהסדינים סופגים לחות וזיעה מספקת תנאי גידול אידיאליים לפטריות אלו. כמו בכריות, גם בסדינים נמצאו מיליוני קרדיות אבק. היצורים הזעירים הללו מתרבים במהירות ומשחררים הפרשות שמעוררות אלרגיות חזקות. אנשים הרגישים לקרדיות סובלים מנזלת כרונית, משיעול ומעיניים דומעות.

השינה בסביבה מזוהמת כזו פוגעת באיכות החיים. חלקיקים מיקרוסקופיים גורמים לגירוי בעור ולעיטושים, מה שמוביל לשינה מקוטעת ולעייפות ביום שלמחרת. הסכנות לאדם כוללות אלרגיות חוזרות, גרד, דלקות עיניים, החמרת אסתמה ופגיעה באיכות השינה. המלצת המומחים היא להחליף סדינים לפחות פעם בשבוע, לכבס בטמפרטורה גבוהה, ולהשתמש במצעים נושמים שמפחיתים הצטברות לחות.

תגיות:
היגיינה
/
היגיינה אישית
/
סדינים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף