לצד היתרונות, חשוב לציין כי ההשפעה של שני המיצים על לחץ הדם מוגבלת יחסית, ומדובר בירידה מתונה בלבד. לכן, הם נחשבים כתוספת תומכת ולא כתחליף לטיפול רפואי. התגובה לשימוש בהם משתנה בין אדם לאדם, במיוחד בקרב מי שסובלים מלחץ דם גבוה.
מעבר לכך, לשני המיצים יתרונות נוספים: הם עשויים לסייע באיזון רמות הכולסטרול, לתרום לבריאות המוח ולהפחית תהליכים דלקתיים - הודות לריכוז גבוה של נוגדי חמצון.
בשורה התחתונה, מי שמחפש השפעה מהירה עשוי להעדיף מיץ סלק, בעוד שמיץ רימון מתאים יותר למי שמכוון לשיפור מתמשך. כך או כך, מדובר ברכיב אחד מתוך תזונה מאוזנת, שבה מתינות וגיוון הם הבסיס לבריאות הלב.
התרעות פיקוד העורף