"במקרים שבהם הבירור מראה כי קיים חשק מיני תקין אך ישנו קושי פיזי ממשי בהשגת התפקוד, הרפואה המודרנית מציעה קו טיפול ראשון בדמות התרופות המוכרות כגון ויאגרה, סיאליס או לויטרה. אם תרופות אלו אינן משיגות את התוצאה הרצויה עבור המטופל, קיימת אפשרות רפואית מתקדמת ויעילה של טיפול באמצעות זריקות קטנות הניתנות ישירות בבסיס איבר המין. את הטכניקה הזו ניתן ללמוד לבצע באופן עצמאי לאחר קבלת הדרכה מקצועית ומסודרת בקליניקה על ידי סקסולוג או אורולוג מוסמך".
"הזריקה פועלת לעצירת זרימת הדם בתוך איבר המין ומאפשרת השגת זקפה איכותית וטובה בתוך טווח זמן קצר של כ-10 עד 20 דקות. חשוב לי להזהיר אותך מפרסומים שונים ברשתות החברתיות המבטיחים פתרונות קסם שאין להם אישור רשמי של משרד הבריאות. תכשירים פיראטיים עלולים להיות לא רק בלתי יעילים, אלא גם מסוכנים באופן ממשי לבריאות".
"עבור אנשים המאובחנים בטווח הפרה-סוכרתי, עם ערכים הנעים סביב 5.7 ומעלה, הצעד הראשון וההכרחי הוא שינוי תזונתי ממוקד. ההמלצה הרפואית היא להפחית בצורה משמעותית את צריכת הפחמימות, ובכלל זה לחם, פסטה, אורז וסוכרים פשוטים. מבחינה פיזיולוגית, ישנו טיפ תזונה עיקרי: ניתן לעכב באופן מודע את קצב ספיגת הסוכר בדם על ידי שילוב מכוון של שומן בריא בארוחה".
"כך, למשל, הוספת שמן זית לתפוח אדמה או הכנסת אגוז מלך לתוך תמר ימתנו את התגובה הגליקמית של הגוף. חשוב להבין כי אף שלגנטיקה יש תפקיד משמעותי מאוד בנטייה לפתח סוכרת, שליטה מעשית בכמויות המזון והימנעות מוחלטת ממשקאות ממותקים הן צעדים קריטיים הנמצאים בשליטתך".
"הופעת כתמים אדומים, כחולים או שחורים על עור הידיים בגיל מתקדם, ובפרט אצל מטופלים הנוטלים באופן קבוע מדללי דם כמו אספירין, היא תופעה קלינית מוכרת ונפוצה מאוד, ואין היא מעידה בהכרח על בעיה רפואית מסוכנת. הסיבה לכך היא תהליך ההזדקנות הטבעי של העור: עם השנים שכבת העור נעשית דקה, עדינה ויבשה באופן משמעותי. כתוצאה מכך, החוזק המכני של העור פוחת, וכל מכה קטנה או חיכוך קל ביותר, שאדם צעיר לא היה מרגיש, גורמים לקריעה של כלי דם זעירים ולשטף דם תת-עורי בולט לעין".
"תזונה נכונה ומחזקת בגיל זה צריכה לכלול מגוון רחב של ירקות בצבעים שונים ושומנים איכותיים דוגמת שמן זית. ניתן לשלב ירקות ירוקים ומוצרי חלב ללא חשש מ'סתירה' תזונתית משמעותית. לצד ההיבט התזונתי, אני ממליץ לפנות לרופא המשפחה המטפל כדי לבחון את נחיצות האספירין ואת מינונו. במקרים רבים, לאחר הערכה קלינית מחודשת של מצב כלי הדם, הרופא עשוי לאשר ירידה במינון לחמישה ימים בשבוע במקום שבעה, דבר שיכול להקל את התופעה".
התרעות פיקוד העורף