הפרי שאוכל אתכם בחזרה: למה אננס צורב בלשון? | ד"ר איתי גל

אננס טרי מכיל ברומליין, תערובת אנזימים שמפרקת חלבונים ויכולה לגרום לצריבה, עקצוץ או תחושת פציעה בלשון ובחך. אצל רוב האנשים מדובר בגירוי קל שחולף - אבל חשוב לשים לב לתגובה חזקה יותר

ד"ר איתי גל צילום: אבשלום ששוני
עקבו אחרינו
אננס טרי. האנזים פעיל 
אננס טרי. האנזים פעיל  | צילום: שאטרסטוק
2
גלריה

החומר הזה נקרא ברומליין. למעשה מדובר בתערובת אנזימים פרוטאוליטיים, כלומר אנזימים שמפרקים חלבונים. בצמח, הם חלק ממנגנוני ההבשלה וההגנה. בתעשיית המזון משתמשים באנזימים דומים לריכוך בשר, משום שהם מפרקים מבנים חלבוניים ברקמה. בפה שלנו, הם יכולים לגרות את שכבת התאים העדינה שמצפה את הלשון, החניכיים והחך.

פרי אננס בשל. פחות גירוי 
פרי אננס בשל. פחות גירוי  | צילום: שאטרסטוק

אבל יש קו שאסור לפספס. אם אחרי אכילת אננס מופיעים גרד מפושט, פריחה, נפיחות בשפתיים או בלשון, תחושת מחנק, שיעול, צפצופים, הקאות חוזרות או חולשה, זו כבר לא תגובת צריבה רגילה. אלה סימנים שיכולים להתאים לאלרגיה למזון, ובמקרים מסוימים לתגובה מסוכנת. במצב כזה יש לפנות לרופא, ובתגובה נשימתית או מערכתית לפנות לעזרה דחופה.

אנשים עם רגישות בפה, כיבים, אפטות, דלקת חניכיים או פצעים אחרי טיפול שיניים עשויים לחוות צריבה חזקה יותר. גם ילדים קטנים עלולים להיבהל מהתחושה ולא לדעת להסביר אותה. אם ילד מתלונן שהאננס "שורף", לא מכריחים אותו להמשיך לאכול בשם הבריאות.

יש גם אינטראקציות אפשריות שכדאי להכיר בזהירות. ברומליין נמכר לעיתים כתוסף תזונה, ושם המינונים גבוהים בהרבה מאשר בפרוסת אננס. כתוספים, חומרים כאלה עשויים להשפיע על קרישת דם או ליצור אינטראקציות עם תרופות מסוימות. פרי רגיל בדרך כלל אינו בעיה, אבל תוסף מרוכז הוא כבר עניין אחר.

כדי להפחית צריבה, אפשר לבחור פרי בשל, לאכול בכמות מתונה, לשלב עם יוגורט או מזון אחר, ולא לאכול על בטן של ריריות פצועות. מי שחווה תגובה חריגה חוזרת צריך להיבדק. מי שחווה רק עקצוץ קל אחרי אכילה מרובה, יכול להסתפק בהפחתת הכמות.

הפרי הצהוב הזה לא באמת "אוכל" אותנו במובן הדרמטי של המילה, אבל האנזימים שבו בהחלט יודעים לפרק חלבונים. זו הסיבה שהוא טעים, מעניין, ולעיתים צורב. כמו תמיד, ההבדל בין חוויה קולינרית לבין בעיה רפואית נמצא בעוצמה, בתגובה האישית ובסימנים הנלווים.

תגיות:
בריאות
/
פירות
/
אננס
/
בריאות הפה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף