מהי הדרך הטובה ביותר להפסיק לקחת כדורי שינה?

איך לפעול כאשר מעוניינים להפסיק ליטול כדורי שינה, האם קשיש שסובל משיעול צריך לפנות לרופא גסטרו, וכיצד אפשר להיפטר מתחושת זרם חשמלי בעורף. קרסו מייעץ

---