מדינה עייפה: רוב הישראלים מעידים כי הם ישנים שש שעות בלילה בממוצע

מסקר שנערך בקרב כ־500 ישראלים לרגל יום השינה הבינלאומי שיצוין בשבוע הבא, עולה כי קשיים כלכליים ומשברים משפחתיים הם שני הגורמים המרכזיים לפגיעה באיכות השינה

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
איש ישן- אילוסטרציה
איש ישן- אילוסטרציה | צילום: אינגאימג

התנוחה המועדפת: 58% ישנים על הצד. 50% מעדיפים מזרן בדרגת קושי בינונית. "שינה טובה" היא שינה רצופה, עמוקה (24%), שינה של הנאה (21%), חובה (12%) או מקור לאנרגיות ליום המחרת (11%).

תגיות:
שינה
/
נדודי שינה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף